• יגאל ברקוביץ׳

להוסיף חיים או להוסיף שנים?


הארכת תוחלת החיים ללא שיפור מתמיד באיכותם

אינה משרתת אותנו, אנחנו עלולים להיתקל

בחיים מאוד לא נוחים אם לא ננהג נכון

בתזונה שאנו אוכלים, בפעילות הגופנית

שאנו עושים ובשמירה על הבריאות שלנו.

אורח החיים הנהנתני של רובנו, המתבטא בתזונה

לקויה והיעדר פעילות גופנית, מוביל ישרות לתוצאה הידועה:

הזדקנות בגיל צעיר, השמנה ותשישות גופנית ונפשית.

הרפואה המודרנית יודעת להאריך את חיינו

באמצעות תרופות וניתוחים –למעשה מדובר

בהוספת עוד שנים לחיים ולא עוד חיים לשנים.

אם אהבתם את הפוסט אתם מוזמנים לשתף אותו וכמובן לקרוא את המדריך "להפוך את הכושר שלך למשהו שתהיה גאה בו"

אשמח לענות על שאלות או בעיות שאתם מנסים לפתור

בעניין המשקל והרגלי התזונה

לפרטים על אימון כושר + אימון לאורח חיים מנצח

שלכם, יגאל כושר, שחייה ואימון לאורח חיים מנצח לכל שאלה מוזמנים להגיב וליצור קשר. 054-5771732

#מודעות #תזונה #הרגליאכילה #אורחחיים #בריאות

© 2016 by Igal Berkovich

  • White Facebook Icon
  • Facebook - White Circle
  • White YouTube Icon
  • White Instagram Icon